Чем накормить ребенка-привереду?

В каждой семье порой разыгрываются целые драмы, мама полдня простояла возле плиты, приготовила обед из пяти блюд, а малыш, даже не притронувшись к пище, воротит нос и говорит, что не будет ничего есть.

Как же накормить маленького привереду?

В некоторых семья практикуют просмотр мультфильмов во время еды, пока малыш задумался и машинально открывает рот, родители быстрее запихивают туда ложку за ложкой. Некоторые родители обещают вкусности или подарки, лишь бы дитятко съело хоть пять ложек за обедом. Ни один из этих методов не является правильным, лучше придерживаться нескольких простых принципов, чтобы у ребенка появился аппетит:

1. Никогда не запихивайте еду ребенку насильно, это вызовет лишь обратную реакцию. Детка будет с ужасом ожидать очередной прием пищи, если малыш говорит, что не хочет кушать, спокойно позвольте ему покинуть кухню и пригласите покушать только в следующий прием пищи.

2. Придумайте веселые блюда, пусть малыш примет прямое участие в создании кулинарных шедевров, на каше сам нарисует мордочку жидким шоколадом, а бутерброд вырежет формочкой для фигурного печенья. Обычно, дети с удовольствием кушают то, что они сами приготовили.

3. Учитывайте вкусовые пристрастия ребенок, интересуйтесь, чтобы он хотел получить сегодня на ужин ли обед. Вы удивитесь, когда малыш сам попросит котлетку с картофельным пюре или пирожок с капустой.

4. Избегайте перекусов между приемами пищи, не давайте сладости до того момента, пока малыш не покушает основную еду.
Важно, чтобы родители старались соблюдать простой распорядок дня для ребенка, чаще «нагуливали» аппетит на свежем воздухе, тогда малыш будет с радостью кушать приготовленное вами меню.

Дата размещения: 6-01-2015