Можно ли кушать яйца детям до года?

Яйца – это полезный продукт в питании любого человека – взрослого или малыша. Они богаты для человеческого организма разными микроэлементами, витаминами, аминокислотами и многими полезными белками и жирами.

Но также яйца являются сильными аллергенами, которые могут повлиять не только на здоровье маленького ребенка, но даже на его жизнь.

В каком виде давать яйца маленькому ребенку и как приучить его к этому?

Таким вопросом задаются все молодые мамы, которые хотят кормить ребенка полезными продуктами, чтобы они пошли ему только на пользу.

Яйца, в том виде, которые взрослые готовят для себя малышу кушать нельзя.

Давать ребенку до года можно только желток, сваренный вкрутую. Начинать нужно кормить малыша этим продуктом с полгода, если его кормят смесью, то есть искусственно и с семи месяцев, если мама кормит малыша грудью.
Белок можно давать малышу только после того, как ему исполнится год или полтора. А жареные яйца, омлет и яйца всмятку – после двух лет.

Отличным заменителем куриного белка может служить – перепелиное яйцо, потому что оно не вызывает аллергию. И еще, перепелиные яйца богаты белками, которые могут подавлять аллергические реакции.

Как нужно правильно начать кормить детей до года яйцами?

Прежде чем сварить яйцо, его нужно тщательно помыть. Вынув его из холодильника надо подержать немного при комнатной температуре, затем в кастрюльку налить холодной воды и варить после закипания 10 минут.

Когда яйцо сварится, надо отделить желток от белка. Желток тщательно растереть с материнским молоком или смесью, которую кушает малыш. Чтобы не навредить ребенку, нельзя сразу давать весь желток, надо проверить, какая у него будет реакция на новый продукт.

Давать надо понемногу (на кончике чайной ложки) 2-3 дня. Потом убедившись, что у ребенка нет аллергии, постепенно увеличить дозу. Желток также можно добавлять в кашу, пюре или суп, которые ребенок ест с удовольствием.
Не надо начинать вводить в кормление яйца, когда малыш болеет или плохо чувствует себя. Также нужно отказаться от всех нововведений в то время, когда малышу делают прививки.

Кормить ребенка желтком желательно утром. Это нужно для того, чтобы можно было проследить в течение дня за состоянием ребенка. Покормив его яйцом, нужно проверить все кожные покровы и обратить внимание на его стул. Если не было заметно никаких отклонений, на следующий день можно повторить процедуру кормления.

Яйца детям до года – это очень полезное питание. Желток редко вызывает аллергию. Так, что оказываться совсем от яиц нельзя. Тем более они содержат в своем составе важный витамин – железо. Источником витамина «D» является сам желток. Также в яйцах содержится лютеин – это вещество, которое помогает избежать проблемы с глазным давлением и зрением.

Дата размещения: 11-06-2016