Сон малыша

Любую молодую маму интересует вопрос: сколько должен спать ребенок? Конкретный ответ, конечно, на этот вопрос может дать только сам малыш. Один ребенок спит постоянно, а другому хватает непродолжительного сна.

В первые месяцы своего рождения многие малыши спят после того, как мама его покормит и до следующего кормления, если не страдают несварением.

Чем старше ребенок, тем он спит меньше. Каждый малыш развивает свою собственную динамику бодрствования. С каждым днем он начинает просыпаться в одно и тоже время. К году он будет спать дважды днем, а от полутора до двух лет малыши, в основном, переходят на одноразовый дневной сон.

Лучше всего, если малыш засыпает сразу после еды. И засыпать ему, желательно, в своей кроватке.

Многие дети одинаково засыпают и при шуме, и при тишине. Нет никакой необходимости ходить на цыпочках, так можно приучить ребенка просыпаться при любом шуме.

В какой позе ребенку лучше спать?

Большинство малышей спят на животе, особенно те, которых беспокоят газы. Давление на животик облегчает боль.

Если малыша положить на спину, то надо учесть два недостатка:

1.В такой позе малыш может захлебнуться при непроизвольном срыгивании или рвоте.

2.Когда малыш лежит на спине, то его голова всегда повернута в бок, чаще всего к центру комнаты. Тем самым это может вызвать сплющивание головы.

После кормления лучше положить малыша на бок и с каждым кормлением менять стороны.

Как научить ребенка не просыпаться рано, или лежать спокойно без сна?

К шести месяцам ребенок не хочет просыпаться в 5-6 часов утра, хочет поспать подольше.

Многие родители привыкают к тому, что при первом же писке ребенка, подбегать к нему, тем самым они не дают вновь ему уснуть. Даже если он хочет еще немного поспать или спокойно полежать.

В результате, ребенок привыкает просыпаться рано и требует общения. Если мама хочет поспать до 8 часов, то нужно пользоваться будильником, а не ребенком вместо него.

Если малыш закапризничает нужно немного подождать, чтобы он успокоился сам. Конечно, когда плач перерастет в крик, то надо подойти к нему, значит, его что-то беспокоит.

Где должен спать малыш?

Начиная с полугода, ребенок должен спать в своей комнате, если таковая имеется. Главное, чтобы родителям было слышно его. Можно купить радионяню.

Не надо приучать малыша спать вместе с родителями. Очень многие мамы берут малыша к себе, при первом же крике или когда он, например, испугавшись чего-то, прибегает в их спальню. И ребенок привыкает к уюту родительской постели, что потом отучить его от этого очень сложно. Поэтому малыша быстро нужно вернуть в свою кроватку.

Дата размещения: 11-06-2016